南宁健康证体检需要注意什么

　　从业人员办理健康证体检前需要注意的事项

　　1.体检前一天注意保持良好休息，早睡早起，尽量别熬夜；

　　2.体检前一天禁止暴饮暴食、禁食禁饮8小时，保持饮食清淡，少吃辣椒等刺激性的食物；

　　3.体检前几天可以多喝一点水，促进身体的新陈代谢；

　　4.体检前几天不要剧烈运动，如果有日常运动习惯的，可以适当降低一下强度，没有运动习惯的，可以适当散步。

　　如果健康证不慎遗失如何补办？

　　1.健康证有效期一般为1年。健康证如果在有效期内不慎遗失，可以持本人身份证到原健康证办理单位申请补办；

　　2.带上本人身份证原件到原健康证办理单位申请补办，审核证件无误后打印补发健康证。